InnerEducation
Prazer, sou Fenícia Menezes!
Minha Jornada
Eu não gostaria de começar apresentando meu curriculum porque eu não sou minha profissão e nem tão pouco meus títulos. Antes de tudo SOU MÃE do Alfredo (2006) e do Otavio (2011), SOU FILHA (de uma mãe espanhola rígida e de um pai italiano comerciante), SOU ESPOSA (casada desde 2005), SOU PROFISSIONAL (desde 1994), SOU DONA DE CASA (pós pandemia mais que nunca), SOU MULHER.
E exercer todos esses papéis, combinados a ser um espírito inquieto e em busca de sentido, não é fácil! No mínimo é conflitante e algum lado fica insatisfeito.
Trabalhei como odontopediatra por 20 anos.
Quando tive meus 2 filhos, fui parando a profissão, para estar mais presente na educação dos meninos. (Decisão difícil que levou uns 3 anos para se concretizar).
Comecei a fazer Yoga na minha 1ª gravidez e qdo meu caçula tinha 5 anos, eu já tinha me formado Prof de Hatha Yoga e comecei a dar aulas para crianças, na sua maioria com espectro autista. Eu na época ainda não sabia, mas foi o início da minha mudança de carreira.
Fiquei tão impressionada com o benefícios das práticas que queria compartilhar o que estava acontecendo em mais escolas. Na época, a prática de Mindfulness estava despontando nas áreas da Saúde e da Educação.
Eu adoro estudar. Sou aquela “aluna eterna”. Fiz várias formações.
Foi dando cursos para as mães, que notei o quanto adoro essa troca de experiências entre mulheres. Mulheres que procuram acertar dentro da sua humanidade imperfeita, que carregam suas dores sozinhas, suas culpas, seus traumas, frustrações e que mesmo sem tempo, procuram se superar a cada dia e não desistem de se doar.
É a natureza selvagem da Mulher. A essência mais profunda da alma feminina, que é forte, muito corajosa e sabia.
Conduzi mais de 30 grupos de Autocompaixão, Mindfulness, Jornadas de Autoconhecimento, Retiros, compartilhando recursos e ferramentas que venho estudando, vivenciando e que fazem sentido e dão resultados em minha vida. Mas também aprendo muito na convivência com minhas alunas, na troca entre mulheres experientes, com suas histórias ricas e inspiradoras.
Quando conheci a Terapia Focada na Compaixão proposta pelo Prof. Paul Gilbert, renomado psicólogo de renome internacional e 3° autor do “World Ranking Top 2% Scientists” criado pela Universidade de Stanford, foi amor a primeira vista!
Uma terapia que apoia-se nas perspectivas principais da psicologia evolucionista, neurofisiologia do cuidado, teoria do apego e psicologia budista.
Estou engajada a promover a TFC que deu tanta compreensão e sentido à minha vida. (Atendimento terapêutico individual).
Estou nessa caminhada de autoconhecimento e te convido a caminhar comigo, para aprendermos umas com as outras. Essa troca que sempre existiu entre as mulheres e que a sociedade atual – individualista, competitiva e cheia de afazeres -, nos distanciou, nos dando a impressão que estamos isoladas, separadas, desconectadas, excluídas, solitárias.
Vamos juntas passar por esse processo de transformação, assumir a responsabilidade e o papel principal da nossa vida, porque o tempo está passando, e reclamar e se lamentar, não nos trás nada de útil.
Eu sei que não é fácil olhar a realidade como ela é. Mas é preciso se quisermos descansar nossa alma no corpo que ela habita. E estarmos em paz e "de bem" conosco.
Seja bem vinda!
Formação
- Dentista, Especialista em Pediatria (Odontopediatra com 20 anos de experiência clínica com crianças e adolescentes).
- Formada em Psicanálise / SBPI (Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa).
- Formada em Terapia Focada em Compaixão / Cultivar La Mente (Chile).
- Professora de Atenção e Concentração às Práticas Meditativas / Palas Athena.
- Formada em Tecnologias da Convivência e Ética / Palas Athena.
- Teacher Trained do MSC (Programa de Autocompaixão e Mindfulness) / Universidade de San Diego.
- Teacher Trained do MSC-Teens (Programa de Autocompaixão e Mindfulness para Adolescentes) / Universidade de San Diego.
- Facilitadora de Mindfulness Programa MBHP/ UNIFESP.
- Facilitadora de Mindfulness Programa T8SM/ Instituto de Psiquiatria HC/USP.
- Formada no Programa de Compaixão/ Instituto Cultivo (México).
- Formada em Mandalas Terapêuticas e Espiritualidade / Instituto de Psiquiatria do HC/USP.
- Apta a ministrar o curriculum da Mindful Schools para crianças e adolescentes/ Universidade da Califórnia (K12).
- Professora de Hatha Yoga do IEPY/ Kaivalyadhama Institute (India).
- Professora de Yoga Nidra no IEPY Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga.
- Especialização em Yoga de Patanjali, Raja Yoga/ Shri Yoga Devi/ Yoga Aliance.
- Idealizadora do Retiro de Bem-Estar, que acontece há 6 anos.
- Ministrou mais de 30 cursos on-line de Mindfulness e Equilíbrio Emocional, Treinamento da Mente Compassiva e Autocompaixão.
- Voluntária da Associação Mente Compassiva Brasil, responsável pela diretoria de Comunicação e Eventos.
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